Het 12 weken traject

De startfase
Het 12-weeks traject van De Ohmslag is ontwikkeld voor jongeren die te maken hebben met spanning, stress, overprikkeling, emoties of gedrag dat vastloopt. Vanaf de eerste week betrek ik ook het netwerk van de jongere. Steunfiguren zijn een belangrijke factor voor duurzame ontwikkeling; daarom onderzoek ik direct wie betrokken kan worden en hoe het netwerk het proces kan dragen. Deze stevige start maakt het traject effectief en toekomstgericht.

Hoe ik werk
In het traject combineer ik schematherapie, systemisch werken, lichaamsgerichte regulatie, motiverende gespreksvoering en oplossingsgericht werken. Daarnaast werk ik intuïtief: ik sluit aan op wat een jongere op dat moment nodig heeft, zodat elke stap echt passend is. Mijn eigen achtergrond en ervaring maken dat ik jongeren vanuit oprechte herkenning en zonder oordeel kan begeleiden.

Opbouw van het traject
De eerste helft van het traject staat in het teken van inzicht, bewustwording en regulatie. We onderzoeken hoe spanning werkt in het lichaam en welke copingstijlen een jongere inzet wanneer iets moeilijk wordt. Ook kijken we naar de kritische stem, terugkerende gedachten en onderliggende kernovertuigingen die het gedrag en gevoel beïnvloeden. Vanuit deze inzichten bouwen we aan basisrust, emotieregulatie en het versterken van het gezonde, helpende deel in de jongere.
Wanneer die basis voldoende stevig is, start ik in de tweede helft van het traject met kleine, haalbare exposure-opdrachten. Hierbij oefent de jongere met nieuw gedrag in alledaagse situaties: iets uitspreken dat spanning oproept, een grens aangeven, contact maken of op tijd rust nemen. Deze vorm van oefenen zorgt voor echte gedragsverandering en sluit altijd aan bij de draagkracht van de jongere.
Ik kijk systemisch naar het gezin en de omgeving. Halverwege het traject vindt een gezamenlijke sessie plaats om zicht te krijgen op patronen, onderlinge dynamieken en wat helpt om de afstemming en verbinding te versterken. Hierdoor sluit het traject duurzaam aan op het dagelijks leven thuis en op school.
Aan het einde van het traject is er een gezamenlijke afronding waarbij de jongere kort terugblikt op wat er geleerd en veranderd is. Ouders sluiten hier op een passende manier bij aan. Dit moment ondersteunt eigenaarschap, trots en helderheid over de volgende stappen.
Gedurende het traject bouwen we samen aan een persoonlijk signaleringsplan. Hierin staat hoe spanning te herkennen is, welke stappen helpen, wat beter te vermijden is en wie wanneer betrokken wordt. Dit plan is een waardevol hulpmiddel voor na afloop van het traject.

Wat jongeren leren en kunnen na 12 weken
Aan het einde van het traject beschikt de jongere over een stevig fundament. Hij of zij kan spanning en stress eerder herkennen, emoties reguleren en helpende gedachten inzetten wanneer situaties moeilijk worden. De jongere begrijpt eigen patronen en triggers, weet hoe het stresssysteem werkt en kan bewust kiezen voor gedrag dat gezonder en effectiever is. Ook ontstaat er meer zelfvertrouwen, overzicht en handelingsruimte in sociale en emotionele situaties.
Het netwerk heeft helder inzicht in wat werkt, welke steun effectief is en hoe de jongere thuis of op school goed ondersteund kan worden. Zo blijft de groei die in het traject is ingezet ook in het dagelijks leven stevig verankerd.
Twee weken na afronding volgt een korte telefonische check-in om te horen hoe het gaat en hoe het netwerk de ingezette lijn verder kan blijven ondersteunen.

Klinkt dit als de juiste stap voor uw kind?
U bent van harte welkom voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek
of app mij voor meer informatie.

SKJ-geregistreerd • Vergoede jeugdhulp mogelijk via verwijzing vanuit gemeenten in West-Brabant en Zeeland