Het Ohmslag-traject
Het Ohmslag-traject
In mijn praktijk De Ohmslag in Zevenbergen bied ik holistische begeleiding aan jongeren die vastlopen door stress, spanning, overprikkeling of emoties die soms te veel worden. Het traject geeft houvast, structuur en duidelijkheid, zodat uw kind stap voor stap meer rust, inzicht en zelfvertrouwen ontwikkelt.
Wilt u weten of dit traject passend is voor uw kind? Kijk dan op de pagina Voor wie
Aan het einde van het traject kan uw kind:
- Spanning en stress sneller herkennen én begrijpen wat er in hun lichaam gebeurt
- Emoties beter reguleren en zichzelf weer tot rust brengen in lastige momenten
- Helpende gedachten inzetten in plaats van vast te lopen in negatieve patronen
- Eigen gedragspatronen en triggers herkennen
- Keuzes maken die goed voor hen zijn en helpen in moeilijke situaties
- Meer zelfvertrouwen en overzicht krijgen
- Zich zekerder voelen in sociale en emotionele situaties
Wat het netwerk leert:
- Beter begrijpen wat deze jongere helpt
- Weten welke manieren van steun echt aansluiten
- Thuis en op school kunnen bieden wat de jongere nodig heeft
- De ontwikkeling die is gestart, blijven ondersteunen in het dagelijks leven
De startfase
In de eerste weken leer ik uw kind kennen en betrek ik direct het netwerk. Samen kijken we wat er nodig is en welke ondersteuning effectief is.
Dit zorgt voor duidelijkheid en een stevige basis.
Opbouw van het traject
Eerste helft – inzicht en rust
We onderzoeken:
- Wat stress doet in het lichaam
- Welke automatische reacties ontstaan
- Hoe gedachten en emoties elkaar beïnvloeden
- Wat helpt om sneller te kalmeren
Tweede helft – oefenen in de praktijk
Uw kind oefent in kleine, haalbare stappen met:
- Een situatie aangaan die normaal vermeden wordt
- Anders reageren in lastige momenten
- Sociale of schoolse situaties oefenen
- Pauze nemen om overprikkeling te voorkomen
- Op een duidelijke manier een grens aangeven
Samen met gezin en omgeving
Halverwege is er een gezamenlijke sessie. Aan het einde ronden we samen af en kijken we wat helpt om de groei vast te houden.
Persoonlijk signaleringsplan
Vanaf het begin van het traject werken we aan een persoonlijk signaleringsplan.
Dit is een levend document dat gedurende het traject wordt aangevuld en aangepast.
Samen brengen we in kaart hoe spanning zich opbouwt, welke signalen daarbij horen en wat op die momenten helpt.
Ook kijken we wat beter te vermijden is en hoe u als ouder(s) of school op een helpende manier kunt aansluiten.
Doordat het plan meegroeit met de ontwikkeling van uw kind, ontstaat er een duidelijk en praktisch hulpmiddel dat ook na het traject houvast biedt.
Na het traject
Twee weken na afronding volgt een korte telefonische check-in om te horen hoe het gaat.
Hoe ik werk
Ik combineer verschillende methodieken, waaronder elementen uit de schematherapie, systemisch kijken, lichaamsgerichte regulatie en motiverende gespreksvoering.
Ik werk intuïtief en sluit steeds aan bij wat uw kind op dat moment nodig heeft.
Mijn aanpak is warm, betrokken en zonder oordeel. Jongeren voelen zich snel gezien en serieus genomen, in een veilige sfeer waar ook ruimte is voor luchtigheid.
Daarnaast is mijn aanpak praktisch en inzicht gevend, zodat uw kind niet alleen begrijpt wat er gebeurt, maar ook leert hoe hiermee om te gaan in het dagelijks leven.
Een traject duurt gemiddeld 3 maanden, afhankelijk wat uw kind nodig heeft.
Klinkt dit als de juiste stap voor uw kind?
U bent welkom voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
SKJ-geregistreerd • Vergoede jeugdhulp mogelijk via gemeenten in West-Brabant