Zo ziet de begeleiding eruit

Ik werk methodisch en intuïtief. Mijn kennis en ervaring geven structuur aan de begeleiding.
Tegelijk heb ik geleerd te vertrouwen op wat ik in het contact met een jongere aanvoel en wat mij van binnenuit wordt ingegeven.

Dat kan aanleiding zijn om een andere vraag te stellen, stil te staan bij wat er tussen de woorden door naar voren komt of een oefening te kiezen die op dat moment beter aansluit. Wat ik aanvoel, onderzoek ik samen met de jongere.
Zo komen professionele kennis en intuïtie samen in een aanpak die past bij de persoon en bij wat er speelt.

Waar werken we aan?

Samen bespreken we wat de jongere graag anders zou willen en welke doelen daarbij passen. We werken bijvoorbeeld aan:

• Beter begrijpen van gedachten, gevoelens en gedrag.
• Herkennen en reguleren van spanning en emoties.
• Doorbreken van patronen die de jongere tegenhouden.
• Omgaan met moeilijke situaties.
• Voelen en aangeven van grenzen.
• Ontwikkelen van zelfvertrouwen en vertrouwen in eigen mogelijkheden.

Hoe werken we daaraan?

Het signaleringsplan is een vast onderdeel van de begeleiding.
Hiermee leert de jongere herkennen wanneer spanning oploopt, welke signalen daarbij horen en wat op zo’n moment kan helpen.
In gesprekken en praktische oefeningen onderzoeken we gedachten, gevoelens en reacties, maar ook de ervaringen en overtuigingen die daarin meespelen.
We oefenen met situaties die de jongere moeilijk vindt.

Daarnaast gebruiken we activiteiten zoals boksen, bewegen, koken, bakken of creatief bezig zijn.
Ook kunnen we werken met spel, meditatie of ontspanningsoefeningen.
Ik kies activiteiten die passen bij de doelen en houd rekening met de interesses van de jongere.

Tijdens het doen kunnen gevoelens en patronen zichtbaar worden die moeilijk onder woorden te brengen zijn.
Dat biedt aanknopingspunten om te begrijpen wat de jongere tegenhoudt en te oefenen met andere manieren van reageren.

Aansluiten bij het dagelijks leven

Wat we tijdens de begeleiding ontdekken en oefenen, verbinden we aan situaties thuis, op school en in het contact met anderen.
Wanneer dat nodig is, kan ik aanvullend thuis of op school meekijken en afstemmen met ouders, school of andere betrokkenen.
We bespreken regelmatig wat er verandert, wat nog moeilijk blijft en of de aanpak moet worden aangepast.

Betrokkenheid van ouders

Ouders blijven tijdens de begeleiding betrokken. We spreken samen af wat kan worden teruggekoppeld en hoe u uw kind thuis kunt ondersteunen.
Daarbij houd ik rekening met de leeftijd en de privacy van de jongere. Een jongere moet vrij kunnen praten, terwijl ouders voldoende betrokken blijven bij de ontwikkeling.

Hoe lang duurt de begeleiding?

De begeleiding duurt meestal tussen de drie en zes maanden.
We starten met een eerste periode van drie maanden, met doorgaans één afspraak per week.
Na die periode kijken we samen waar de jongere staat en wat er verder nodig is.
De duur en het vervolg stemmen we af op de voortgang en de hulpvraag.

Vergoeding

Voor jongeren onder de 18 jaar is vergoeding mogelijk.
Op de pagina Praktisch vindt u meer informatie over verwijzing, vergoeding en tarieven.

Kennismaken

In een vrijblijvend kennismakingsgesprek bespreken we uw vraag en wat de jongere nodig heeft.
Samen kijken we of mijn begeleiding daarbij past. Wanneer andere hulp beter aansluit, bespreek ik dat met u en de jongere.
Op de pagina Contact vindt u mijn contactgegevens en kunt u uw gegevens achterlaten.